Archivos de los autores: Alejandro Lopez

AllSportsCoins es una plataforma pionera que combina la tecnología del comercio digital con la pasión por el deporte. Diseñada para motivar, conectar, recompensar y generar fidelidad a los atletas de todo el mundo, su ecosistema único ofrece una nueva forma de interactuar con la actividad física y el comercio en…

El sueño olímpico no es exclusivo de los atletas de élite; es una inspiración para todos nosotros que deseamos cumplir objetivos deportivos personales. No importa la distancia que debas recorrer ni las horas que necesites invertir. Se trata de encender esa chispa de pasión, de atreverse a dar el primer…

Hacer ejercicio en la oficina es importante porque ayuda a mejorar la salud física y mental de los empleados, lo que aumenta su productividad y reduce el estrés. Algunos beneficios de hacer ejercicio en la oficina son:  Reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y la hipertensión…

El café puede ser bueno para los deportistas porque la cafeína que contiene puede mejorar su rendimiento. Sin embargo, es importante no excederse en la cantidad de cafeína que se consume. Los beneficios del café para los deportistas son:  Mejora la recuperación muscular Reduce el dolor muscular Mejora el rendimiento cognitivo Mejora…

La distancia de 21 km + 97 m, la famosa media maratón, es ideal para cualquier corredor que lleva un tiempo corriendo y que busca progresar, ya sea mejorando su resistencia, ampliando la distancia o bien que quiere ganar en velocidad. Además, se ha convertido en una de las distancia…

Aunque Hermes era el dios griego del atletismo, los juegos, los atletas y en general de los deportes; para nuestros efectos es el «coach deportivo» o «entrenador virtual» Un entrenador deportivo es una persona que se encarga de la preparación física, mental y técnica de un deportista o equipo. Su trabajo consiste en…